Trainers

Bas van Kalken
Amsterdam (1967)

Diploma: Fit!Vak Fitness Trainer (2008) en Fit!Vak Personal Training (2008)

Bas in het kort: betrouwbaar, bevlogen, invoelend, analytisch 

Bas heeft ruim tien jaar ervaring als personal trainer en is gespecialiseerd in functional-trainingen: constant variërende effectieve oefeningen bij een zo hoog mogelijke intensiteit. Zijn lessen stemt hij af op de cliënt zodat ieder een training krijgt met de voor hen of haar juiste intensiteit. Hij geeft zijn lessen vanuit de studio op het Hemmeland en op locatie. Ook geeft hij samen met Rick teambuildingtrainingen voor bedrijven.

‘Ik ben trainer geworden nadat ik had ontdekt wat bewegen voor mij persoonlijk betekent. Van nature ben ik bewegelijk en heb een zogeheten drukke geest, iets waardoor ik me niet altijd even prettig voelde in mijn professionele leven. Min of meer uit frustratie ben ik gaan sporten, en dat bleek wonderwel de oplossing voor alles. Ik ben nu veel rustiger en meer in balans. Sporten is voor mij dan ook het uitganspunt van mijn leven geworden, de rest valt daar eigenlijk omheen. Ik werk graag met mensen, vind het leuk om ze te leren kennen en om samen met hen doelen te stellen en te bereiken. Het leukste van mijn werk vind ik om te zien als het wonder dat zich ooit bij mijzelf heeft voltrokken, in balans raken door sport, zich ook voordoet bij mijn cliënt. Daar haal ik veel voldoening uit. Tijdens de lessen leer ik mijn cliënten persoonlijk goed kennen, en zo ook hun fysieke (on)mogelijkheden. Dat geeft mij de kans om de training persoonlijk op hen af te stemmen. Voor mij is het belangrijk dat de cliënt een veilige, maar toch heel effectieve training krijgt in een prettige persoonlijke atmosfeer.’

Neem contact op met Bas, 06 17840812 of bas@hemmelandsports.nl


Rick Janssen
Amsterdam (1991)

Diploma: Fit!Vak Fitness Trainer A (2013) en Fit!Vak Trainer B (2018)

Rick in het kort: klantgericht, enthousiast, flexibel, professioneel

Rick heeft 3 jaar ervaring als personal trainer. Op zijn 16e is hij begonnen met boksen, iets wat hij nog steeds met veel plezier doet. Zijn lessen zijn afwisselend en ook in groepsverband persoonlijk, zodat iedereen tijdens de training het beste uit zichzelf kan halen. Hij geeft lessen in, en buiten bij, de studio op het Hemmeland.

‘Op mijn 15e ben ik begonnen met trainen in de sportschool. Ik wilde niets liever dan bij de  Landmacht werken en daarvoor moest ik sterker worden. Helaas ging dat carrièreplan niet door omdat ik een blessure kreeg, maar ik ben altijd door blijven trainen. Ik vond de krachttrainingen eigenlijk best wel saai en ging op zoek naar iets dynamischer. Dat werd boksen. Ik merkte dat ik er zowel mentaal als fysiek van groeide, en vind het nog steeds een mooie sport die voor iedereen toegankelijk is. Tijdens het boksen kwam ik al in aanraking met functional training, maar ben het pas echt gaan toepassen toen Bas mij liet zien wat het precies inhoud. Sindsdien combineer ik boksen met functional training en voer ik dat ook door in de trainingen die ik geef. Hierdoor ontstaat er een balans tussen conditie en kracht waardoor elke training weer een totaalpakket levert voor het lichaam.’

Neem contact op met Rick, 06 30053697 of rick@hemmelandsports.nl