Personal trainers zijn populair. Experts waarschuwen voor blessures door verkeerde begeleiding omdat iedereen zich personal trainer mag noemen.
Pas op voor de ongeschoolde personal trainer
training
Rare fitnessatributen
Als je traint zie soms materiaal voorbijkomen waarvan je je afvraagt wie dat ooit bedacht heeft. Neem de Bulgarian Bag, een banaanvormige zak van leer of canvas, gevuld met zand, […]