Het gebruik van eiwitsupplementen bij training is een onderwerp dat veel aandacht krijgt in de fitnessgemeenschap. Laten we eens kijken naar de zin en onzin ervan. De zin van eiwitsuppletie […]
Author: Hemmeland Sports
Ondernemen is topsport
Ondernemen vraagt veel van de ondernemer. Het is dan ook net topsport. Samen met een vijftigjarige man sta ik voor mijn studio met het uitzicht op het Hemmelandse surfstrand en […]
Spierfilosoof
Interview met Bas,ook wel bekend als de spierfilosoof, in het Noord-Hollands Dagblad. Spierfilosoof Als op een dag journalist Rien Floris over het Hemmeland loopt, ontstaat er een mooi gesprek:
Aangepast rooster groepen
Aangepaste tijden groepstrainingen!
Is er iets beter in het leven dan één miljoen euro winnen?
Nieuw bij Hemmeland Sports!
Personal Training voor iedereen
Hoe kan je het beste het maximale resultaat uit elke training behalen? Personal training biedt de uitkomst!
Trainen bij Hemmeland Sports
Dianne Liesker traint bij Hemmeland Sports en maakt daar een bijzonder leuk videoverslag van.
Suikervrij
Geen suiker meer eten; hoe doe je dat en wat levert het je op?
Pas op voor de ongeschoolde personal trainer
Personal trainers zijn populair. Experts waarschuwen voor blessures door verkeerde begeleiding omdat iedereen zich personal trainer mag noemen.
Het mannelijk lid als kanarie in de kolenmijn en waarom (kracht)trainen goed is voor mannen van middelbare leeftijd
De penis doet zijn werk als kanarie in de kolenmijn behoorlijk goed. Door ook zijn kop te laten hangen waarschuwt hij immers als er iets niet goed is.